冬季保暖的誤區(qū)都有什么

　　隨著冬至到來，天氣越來越冷了，北方地區(qū)的氣溫已經(jīng)開始逼近零下30℃，在家里用戶除了使用電鍋爐 進行供暖之外，也需要做好保溫，那么保溫應該怎么做呢？誤區(qū)一：喝酒來御寒

　　其實這種做法是錯誤的，一些人可能確實在喝酒之后會覺得熱乎乎的，但是實際上這是因為交感神經(jīng)興奮，加速肌體的代謝，釋放出熱量，實際上這種熱量是短暫的，隨著熱量的丟失之后，反而會覺得更加的寒冷，非常的不可取。

　　誤區(qū)二：多穿衣服就不會冷

　　其實這種想法不能說錯，但是實際上沒有那么大的必要性，因為衣服自身不會產(chǎn)生熱量，只起到隔離的作用，而且穿衣過多會抑制身體體溫調(diào)節(jié)機能的適應性，減弱人體的御寒能力，所以穿衣的時候穿到適宜的厚度就可以了。

　　誤區(qū)三：關機門窗保暖

　　其實這種方法也是不科學的或者說不完全正確，用戶應該定期的開窗戶，這樣雖然會導致室內(nèi)的溫度流失一部分，但是可以保持室內(nèi)的空氣新鮮。如果室內(nèi)空氣不好，反而會引起感冒。

　　誤區(qū)四：電鍋爐溫度調(diào)的特別高

　　實際上這種方法也是不對的，雖然要保持室內(nèi)的溫度，但是不宜調(diào)節(jié)的太高，一般來說調(diào)節(jié)到20℃左右就可以了，最好不要超過25℃，否則會造成口干舌燥的情況，反而不舒服，能耗也高。